Бессонница

Бессонница

Если ребенок проснется от страшного сна, то непременно пойдите и успокойте его. Кошмар рано или поздно может присниться любому малышу, ведь у них сейчас стремительно развивается воображение. Как правило, это происходит одновременно с каким-то важным событием в жизни ребенка, таким как начало посещения детского сада или отъезд одного из родителей в командировку. Малышу, проснувшемуся от страшного сна, понадобятся ваша поддержка и утешение. Например, бывает, что ребенок начинает разговаривать во сне или у него появляются ночные страхи. Я уже упоминал об этих странностях, связанных со сном, которые также называют парасомниями. Большинство из них возникают в фазе медленного сна, когда одна часть мозга ребенка погружена в очень глубокий сон, а другие части возвращаются к легкому. Теперь давайте подробнее рассмотрим эти явления, которые происходят среди ночи и вызывают беспокойство у родителей, но на самом деле считаются абсолютно нормальными и неопасными. Лунатизм — очень странное зрелище Вполне вероятно, что вам будет не по себе, если вы неожиданно станете свидетелем того, как ребенок разговаривает или ходит во сне.

Парасомнии: причины, симптомы и методы лечения

Узнайте больше о кошмарных снах Узнайте больше о ночных страхах Различайте ночные страхи и кошмары Ночные кошмары и ночные страхи во многом похожи между собой, однако имеют разную природу. Если речь идет о кошмарах, обычно имеют в виду, что человеку приснился яркий, образный сон, и он проснулся с чувством сильного страха или ужаса.

Шаги Узнайте больше о кошмарных снах 1 Узнайте больше о характерных особенностях кошмаров.

Ночные страхи у детей проявляются следующим образом: спустя Эта форма парасомнии встречается у 10% детей и не опасна для здоровья.

У взрослых возникновение парасомний часто связывают с органическими поражениями головного мозга или сильными стрессорными воздействиями на нервную систему. Однако практически у всех людей в периоды засыпания могут отмечаться кратковременные, легкие и бессознательные подергивания во всем теле. Могут отмечаться галлюцинации, подергивания ног, параличи мышц, сжатия челюстей.

Часто парасомнии трактуются как эквиваленты эпилептических судорог. Причины парасомний В процессе сна должны четко разделяться бодрствование, быстрая фаза сна и медленная фаза сна. Для каждой из фаз будут характерны свои физиологические и обменные характеристики. При смешивании этих состояний или наложении их одно на другое могут возникать парасомнии. У детей парасомнии могут быть элементом незрелости нервной ткани и головного мозга, у взрослых — проявлением органических поражений или эмоциональной неустойчивости.

К парасомниям могут предрасполагать ранний детский возраст, генетические особенности, смена режима сна, прием определенных препаратов, расстройства в поведении, сильные эмоциональные и физические стрессы, дефицит сна и лихорадочные состояния. Проявления инсомний Инсомнии могут проявляться в разных видах. Самыми распространенными из них могут быть:

Они многочисленны, разнообразны и всегда неожиданны по своим клиническим проявлениям. Парасомнии могут вызвать бессонницу или сонливость, психо-социальный стресс, нанесение вреда себе и окружающим. В настоящее время для классификации расстройств сна используется Классификация Американской Академии медицины сна , исходя из которой, парасомнии разделены на 3 группы:

РЕЙТИНГ СТАТЬИ 5/5 Парасомнией детские ночные страхи, которые По -другому это называется как парасомния во время фазы медленного сна. Иногда сами родители ужасаются при виде того, насколько беспокойно спит .

Нарушение сна — это сложнейшая проблема, над решением которой бьются медики всех стран. Следует иметь в виду, что нарушение сна — это всегда следствие, результат психического состояния человека. Каковы же основные причины нарушений сна? Причин существует много и они абсолютно различные. Но можно выделить две основные причины — тревога и депрессия. Кроме того, можно назвать также причины возрастные и геронтологические, психологические факторы и соматические болезни болевой синдром.

Портал опубликовал список основных видов нарушений сна парасомнии , который я предлагаю вашему вниманию. Ночные кошмары Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни просыпался от страшного сна. Медики разграничивают такое состояние и выделяют два состояния — ночные кошмары и ночные страхи. Ночные кошмары обычно возникают глубокой ночью.

Парасомния у детей и взрослых: симптомы и лечение

Парасомния — формы странного поведения во время сна 5. У взрослых нарушения сна появляются эпизодически и, чаще всего, вызваны неправильным образом жизни, стрессом или слишком малым количеством сна. Чаще наблюдается у детей до 8 года жизни, у которых глубокий сон длится дольше. Когда такого не происходит, спящий человек переносит свои сновидения в реальность — пинает ногами, кричит, дергается.

Парасомнии — этиология, патофизиология, симптомы, признаки, диагностика и прогноз в справочниках СПРАВОЧНИКИ MSD Ночные страхи.

Убрать все посторонние предметы, об которые малыш может пораниться; Не дать ему упасть с кровати; Говорите с ним тихо и спокойно, не нужно выпытывать причину приснившегося ужаса; Быть рядом с ребенком до тех пор, пока он не уснет снова. Частота ночных приступов зависит от индивидуальных особенностей ребенка, его характера и эмоциональной впечатлительности.

Чаще всего, причинами устрашающих сновидений могут быть: Высокая температура во время болезни; Разовый или постоянный стресс; Принимаемые лекарственные средства, имеющие воздействие на центральную нервную систему; Хроническая усталость и недосыпание; Тяжелые роды; Неблагоприятная ситуация в семье. По статистике, в младшем возрасте мальчики более подвержены страшным ночным сновидениям, а в более старшем возрасте девочки доминируют в этом плане.

Больше всего парасомния наблюдается у впечатлительных детей. Как избавиться от ночных страхов Ночные страхи у детей это хроническое заболевание, требующее обязательного медикаментозного лечения.

Ночные страхи

Ночные страхи возникают исключительно в фазу медленного сна Явление, именующееся ночными страхами, характеризуется, тем, что: Больше всего ночные страхи распространены среди детей, у взрослых встречаются гораздо реже. Причем чаще всего ночью от этого страдают дети в возрасте от 5 до 9 лет, особенно мальчики.

факторами, усиливающими бессонницу, являются ночные кошмары, страхи, Клонидин также используется при лечении ПТСР и ночных кошмаров. Изучен эффект бензодиазепинов на структуру сна в виде снижения . Парасомнии определяются как нежелательные физические.

Парасомнии — это группа специфических расстройств сна, которые характеризуются необычным поведением, ощущениями или другими событиями. Эти явления возникают в связи с различными состояниями сна: То есть это все необычные события, которые группируются вокруг сна: Парасомнии — пул различных состояний, они могут иметь совершенно разную клинику и по-разному восприниматься. В настоящее время в медицинской практике используется та классификация, которая была предложена в году.

Согласно этой классификации выделяют три различных группы парасомний по тому, в какое время сна они возникают. Есть группа парасомний, которые возникают в связи с фазой медленного длинноволнового сна. Другая группа возникает только в состоянии быстрого сна, или сна с быстрыми движениями глаз. Сейчас ученые находятся в поиске, чтобы определиться с этими группами расстройств сна.

Парасомнии — причины, симптомы, диагностика и лечение

Просыпается человек резко от страшного сна. Сердце колотится и пот на лбу. Во время такого эпизода проснувшийся может детально описать сновидение и причину ужаса.

Ночные страхи у детей существенно отличаются от кошмаров. Ребенок Парасомнии (от латинского слова somnus (сон) и греческого para (нечто)).

Парасомнии у детей, связанные с нарушением пробуждения … недостаточная продолжительность сна и нарушения его качества приводят к различным проблемам в жизни ребенка и его семьи. Парасомнии - это группа состояний, характеризующаяся поведенческими нарушениями в различные стадии сна или при переходе одной стадии сна в другую, и которые представляют собой как моторные феномены, так и нарушения психической деятельности. Рассмотрим клинические особенности и принципы лечения парасомнических расстройств, связанных с нарушением пробуждения.

Но прежде чем переходить к данной проблеме, необходимо отметить, возникновение данных расстройств в детском возрасте обусловлено высокой вероятностью возникновения диссоциативных состояний, связанных у детей с незавершенностью становления структур хронобиологического управления. Наиболее часто это происходит в случае снохождения, когда характерная для бодрствования электрофизиологическая, а затем и поведенческая картина возникает в период наиболее глубокого медленного сна в 3-й или 4-й стадиях.

Наоборот, следствием внедрения медленного сна в бодрствование после пробуждения может быть развитие синдрома сонного опьянения. Нарушения пробуждения — это группа состояний с общими клиническими проявлениями в виде автоматического поведения, относительной ареактивности в ответ на воздействие внешних стимулов, трудностей пробуждения и ретроградной амнезии. Отмечается генетическая предрасположенность к данной патологии. Патофизиологический механизм возникновения этой группы парасомний неизвестен, их возникновение, по-видимому, обусловлено незрелостью восходящих активирующих систем мозга.

Провоцирующие факторы нарушения пробуждения разделяются на психологические эмоциональный шок, тревога, стресс , соматические лихорадка, физическое переутомление, боль, дисфункция мочевого пузыря и внешние шум и т. Для перечисленных расстройств характерно возникновение данных феноменов в определенный цикл сна - чаще через часа после засыпания, то есть в переход от фазы медленного сна к фазе быстрого сна, когда вместо плавной смены фаз возникают симптомы автономной дисфункции. Парасомнии данной группы часто приводят к тяжелой психологической обстановке в семье, поскольку имеют достаточно выраженные внешние проявления.

Снохождение характеризуется наличием повторяющихся эпизодов комплексного поведения при пробуждении из медленного сна, проявляющихся двигательной активностью, сочетающейся с частичным или полным нарушением сознания и способности связно мыслить.

Парасомнии: ночные истерики и лунатизм

Лунатизм Этот вид парасомний у детей представляет собой огромный спектр поведенческих и двигательных аномалий. К основным клиническим проявлениям следует отнести сидение в постели, хождение по комнате и квартире. В некоторых случаях ребенок может даже выйти из дома.

От 1 до 3% детей в возрасте от года до сталкиваются с проблемой ночных страхов. Это расстройство, возникающее в фазу.

- средство от климакса Сонное опьянение пробуждение со спутанным сознанием. Этот тип парасомнии часто сочетается с ночными страхами, лунатизмом и ночным энурезом; чаще встречается у долго и глубоко спящих детей. Типично удлинение времени перехода сон-бодрствование. Спутанность сознания при пробуждении проявляется заторможенностью, некоторой временной и пространственной дезориентацией. Длительность сонного опьянения варьирует от мин до часа. Спустя некоторое время наступает амнезия на события, происходившие во время эпизода парасомнии.

Полисомнография определяет начало пароксизмов в фазу медленного сна, ЭЭГ — слабо выраженный диффузный альфа-ритм или периодическую дельта-активность. Парасомнии, ассоциирующиеся с ФБС Сонный паралич — длящийся несколько минут эпизод невозможности совершения произвольных движений, при сохранении нормальной дыхательной экскурсии грудной клетки и глазодвигательной функции.

Возникает в период погружения в сон или при просыпании. Сопровождается чувством тревоги или страха. При проведении полисомнографии специфические изменения отсутствуют. Парасомнии, ассоциирующиеся с ФБС, необходимо дифференцировать от нарколепсии.

Ночные кошмары у ребенка

Приступы часто наблюдаются после дня, насыщенного яркими эмоциями и новыми впечатлениями, смене часового пояса, сдвиге времени ночного засыпания. Дисбаланс может вызвать высокая температура и прием некоторых препаратов. К предрасполагающим факторам можно отнести переполнение мочевого пузыря и кишечника, колики в животе, затруднение дыхания из-за поражений слизистой носоглотки, аденоидов, хронические заболевания дыхательных органов.

• Культурный центр ЗИЛ • Самые интересные научно- популярные лекции и другие события.

Парасомнии — функциональные расстройства, связанные со сном, фазами сна и неполным пробуждением А. Хождение во сне Б. Ночные страхи и тревожные сновидения В. Другие функциональные расстройства сна Инсомнии. Термин инсомния, или бессонница, используют повсеместно для описания любых ухудшений длительности, глубины и освежающего влияния сна. При выяснении анамнеза следует установить, что является причиной расстройств сна: Неспособность заснуть или проснуться, проспав 2—3 ч, может быть обусловлена употреблением лекарственных средств и алкоголя, тяжелой болезнью, периодическими движениями во сне или остановкой дыхания необструктивного характера, произошедшей во сне.

Часто к этой категории относятся люди с депрессивными и тревожными состояниями, а также люди пожилого возраста, которые могут спонтанно засыпать и пробуждаться в дневное время. Люди, страдающие психосоматической бессонницей, засыпают с трудом, часто просыпаются по ночам, у них отмечают постоянное пробуждение в ранние утренние часы, что приводит к хроническому переутомлению и излишней раздражительности.

Состояние больного может усугубляться беспокойством из-за подобных нарушений сна. Проснувшись ночью и раздраженно пытаясь заснуть, такие больные могут пролежать без сна 1—2 ч, но при этом им кажется, что прошло ч.

Типы парасомнии – симптомы нарушения сна

К типам парасомнии относятся ночные кошмары, ночные страхи, лунатизм, пробуждение со спутанным сознанием и многое другое. Обычно после кошмара человек резко просыпается что обычно происходит в период фазы быстрого сна и может детально описать содержание сна. После кошмара зачастую очень трудно снова уснуть. Причина кошмаров бывает разная, в том числе болезни, беспокойство, потеря близкого человека, отрицательная реакция на медпрепараты.

Парасомнии — Возникающие во время сна анормальные эпизодические сноговорение, ночные страхи (кошмары), ночные ужасы (устрашающие стилистическим правилам Википедии. Найти и оформить в виде сносок ссылки.

Кроме перечисленных можно также выделить: Так у детей и подростков чаще проявляются лунатизм, нарушение пробуждения, ночные страхи и кошмары. Взрослые более подвержены нарушениям -поведения. Ночные кошмары Паросомния этого вида проявляется резким внезапным пробуждением и бурной эмоциональной реакцией на увиденный сон, часто с криком и плачем.

Яркие сновидения, вызвавшие чувство страха или ужаса, хорошо запоминаются и могут быть рассказаны во всех подробностях. Как правило, после такого эмоционального всплеска человек засыпает с трудом. Ночные кошмары происходят в фазе быстрого сна, обычно поздно вечером. Гораздо чаще возникают у детей, чем у взрослых. С возрастом их частота уменьшается. У взрослых ночные кошмары могут вызываться болезнью, утратой близкого человека, реакцией организма на медицинские препараты. Если они повторяются часто — более одного раза в неделю, следует обратиться к врачу.

Полуэктов М. Г. Интервью «Сон ребенка» Вопрос 4


Жизнь без страха не только возможна, а полностью доступна! Узнай как избавиться от страхов, кликни здесь!